Blog

"Ceea ce este sciatica?"
🔸️Aproximativ 84% dintre adulți avea dureri de spate la nivel mondial, potrivit specialiștilor. Deși cele mai multe nu sunt la risc de a dezvolta o afectiune grava, durere sciatica este una profunda, care pot agrava calitatea vieții individului. 🔸️
"Ceea ce este sciatica?"
🔸️Sciatica nu este o afectiune in sine, ci un termen folosit pentru a descrie manifestarea de durere simțit în partea de jos spate, în regiunea lombară. Din acest punct, durerea radiaza la șolduri și apoi coboară la picior. Durerea este cauzata de compresie a nervului sciatic și apare de obicei pe o parte a corpului.

🔸️Nervul sciatic este cel mai mare și cel mai lung nerv din corpul uman și este format din radacinile nervoase care pornesc de la măduva spinării (L5, care începe între 4 și a 5-a vertebre lombare și S1, care începe între 5-a și a 5-a). a vertebră lombară și prima vertebră sacrală) și coboară până la glezne.🔸️
🔸️Factori de risc pentru instalarea de durere sciatica:

1. Vârsta. Cu avansarea în vârstă, structura osoasă a coloanei vertebrale începe să-și piardă fermitatea, ceea ce duce la apariția de hernie de disc sau "ciocuri".

2. Greutate. Kilogramele in plus pot pune presiune pe coloana vertebrală și de a ajuta declanșa dureri de spate.

3. Profesie. Un loc de muncă care necesită efort fizic, mai ales transportă greutăți sau o mulțime de mișcare, dar, de asemenea, de conducere pe termen lung, poate deveni o alinare a durerii factor.

4. Stai jos. Un stil de viata sedentar, care implică mișcare minimă, afecteaza nervul sciatic și declanșează dureri de spate.

5. Diabet zaharat. Condiția este legat de modul în care organismul procesează cantitatea de zahăr și crește riscul de leziuni ale nervilor.

🔸️Nu lasa sciatica devenit principala preocupare ta. Dacă durerea persistă, mergi la un medic și de a afla cum să aibă grijă de coloana vertebrală